Kiwi jest jednym z najbogatszych źródeł witaminy C – w 100 g owocu znajduje się około 180 mg, czyli dwukrotność dziennego zapotrzebowania.
Witamina C wspiera produkcję kolagenu, a to właśnie kolagen odpowiada za jędrność i elastyczność skóry.
Kiwi jest jednym z najbogatszych źródeł witaminy C – w 100 g owocu znajduje się około 180 mg, czyli dwukrotność dziennego zapotrzebowania.
Witamina C wspiera produkcję kolagenu, a to właśnie kolagen odpowiada za jędrność i elastyczność skóry.